宝塚・川西
のお寺yoga

平林寺・満願寺yogaでは、通常レッスン、イベントを行っています。皆様がより美しく健康になる為の身体の使い方を寄り添いお伝えしています。また、企業yoga、イベント等も開催してます。福利厚生等ご利用希望の方はご相談下さい。

🌿冷暖房完備の素敵なお部屋でyoga🌿

🌿体験レッスン受付中🌿

持ち物　　ヨガマット（有れば）
服装　　　動きやすい服装でお越しください

　　　ご予約はこちらから　↓↓↓
　　　（レッスン&体験&イベント等）
※カレンダー日程のない場合はお問合せフォームよりお申し込み下さい♪
※第5週目、又は、祝日は休講になる場合が御座います。

⭐️年末年始休み
2025年12月28〜2026年1月4
まで休講

https://reserva.be/hitomi_yoga

一般レッスンクラス▼Lesson schedule▼

★レッスン変更日★

2026年
⚫️休講　1月1（木）→1月29（木）
　　　　1月2（金）→1月30（金）
　　　　1月3（土）→1月31（土）
　　　　1月4日曜オンライン
　　　　　→3月29日曜オンライン
　全て1週目→5週目へ

ストレス社会の中で重要なのは呼吸が整えられている事。呼吸が整えば身体が連動して動きやすくなり、身体的不調（肩凝りや腰痛等）も改善しやすくなります。先ずは無意識の呼吸から意識的に呼吸を取り入れて身体を動かして行きましょう。
レッスン後には、心と身体の軽さを感じるクラスです

重要　振替について

4、5、6月→4、5、6月中
7、8、9月→7、8、9月中
10、11、12月→10、11、12月中
1、2、3月→1、2、3月中
※原則、決められた曜日にお越しください
※繰越しは不可になっています
※人数が多い場合はお断りする可能性があります。ご了承下さい。
※火、木、金、土、日オンラインで対応
※一度振替希望日出しましたらご変更不可になっています。
※◯月◯日　曜日→◯月◯日　曜日振替希望と
お知らせ下さい。
宜しくお願いします

▼朝ヨガオンライン▼

★イベント情報確認、お問合せ、ご予約は下記お寺yogaイベント公式ラインより↓↓　
　　　　お寺yogaイベント
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=761rbbht